指導意見:
孕婦腰疼可能是因為子宮增大導致腰部受力引起的,建議平時注意多休息,注意腰部的保護,睡覺的時候可以選擇側(cè)臥睡覺比較好,另外可以對腰部進行適當?shù)耐颇?,按摩緩解癥狀。
主要是寶寶成長速度過快加重了孕婦腰肌和韌帶的負荷引起損傷??梢杂脽崴鼰岱笠幌绿弁吹牟课?。平常最好多平躺休息,在后腰下邊還有膝蓋下邊墊一個小方枕,可以緩解肌肉痙攣。懷孕中后期隨著寶寶增大,會出現(xiàn)腰部酸脹不適感的狀況??梢赃M行腰椎按摩,幫助放松肌肉,緩解病狀。
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