孕婦早期腰疼這種情況一定要多注意保暖,避免著涼,避免彎腰負(fù)重,要注意自己的坐姿,要端正,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部的熱敷,能夠緩解肌肉的痙攣,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于腰痛有很好的緩解作用。
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