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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-12-26 13:32:15 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：懷孕后由于體內(nèi)激素變化，活動(dòng)少，胃腸功能減弱，飲食過于精細(xì)，很容易出現(xiàn)便秘，建議您調(diào)理好飲食，不要吃油炸煎烤等易上火食物，多吃粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物，比如：香蕉、火龍果，芹菜，玉米等，多喝水，尤其喝蜂蜜水能起到滋潤(rùn)腸道的作用，有利于大便的排出，適當(dāng)多走動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，如果有便意，排便困難，可以暫時(shí)外用開塞露協(xié)助排便。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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