指導(dǎo)意見:
您好:孕婦上火便秘可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理,不要吃刺激油炸等易上火的食物,多吃蔬菜水果及富含纖維素食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,西瓜,梨,西瓜,火龍果,蜂蜜水,綠豆水等,每日多喝水,適當(dāng)多走動,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,如果便秘嚴(yán)重,排便困難,可以外用開塞露緩解。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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