對于腳踝韌帶損傷的患者,愈合時間要取決于韌帶損傷的程度和治療方案以及韌帶損傷的干預,如果輕度損傷只是韌帶拉傷無斷裂,經(jīng)過嚴格自動交會關(guān)節(jié)在1~2周左右可以愈合,如果韌帶損傷比較重,有撕裂,不經(jīng)過制動可能會反復發(fā)作,形成慢性踝關(guān)節(jié)疼痛,若經(jīng)過嚴格的關(guān)節(jié)固定3~6周左右時間可能會愈合
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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