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腰肌勞損注意事項是什么

保密 | 0個月 2021-06-05 06:13:35 1人回復來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損注意事項是什么

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2021-06-05 06:24:51

腰肌勞損患者在日常生活中首先要注意郵件保暖，盡量不要受寒，收拾涼性生冷之物氣勢，不要長時間做彎腰用力動作，拖地板，注意勞動姿勢，避免常彎腰過度負重，以免加速腰部病變，最后做進行腰部劇烈活動之前先做好熱身運動。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

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