健康咨詢描述: 我患有腰肌勞損已有4年,需要靜養(yǎng)多長時(shí)間
指導(dǎo)意見:
腰肌勞損需要休息的時(shí)間與腰肌勞損的嚴(yán)重程度有很大的關(guān)系。如果損傷程度較輕,需要休息1~2周即可緩解,如果損傷比較嚴(yán)重,大概需要休息1個(gè)月左右。腰肌勞損在恢復(fù)后,患者也不應(yīng)搬運(yùn)重物,調(diào)整坐姿和立姿,不要長時(shí)間保持同一種姿勢,避免腰肌勞損復(fù)發(fā)。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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