什么樣的姿勢(shì)能預(yù)防司機(jī)得腰突癥
保密 | 0個(gè)月 2021-06-04 12:58:48
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健康咨詢描述： 什么樣的姿勢(shì)能預(yù)防司機(jī)得腰突癥
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杜文峰 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-06-04 13:02:09
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果在日常開(kāi)車的時(shí)候，能夠保持一個(gè)良好的姿勢(shì)，司機(jī)就可以減少患有腰椎間盤(pán)突出癥的幾率，保持正確姿勢(shì)：正確的姿勢(shì)有助于預(yù)防緩解腰椎承受的壓力，建議開(kāi)車的時(shí)候，盡量把臀部往后移，讓脊椎穩(wěn)穩(wěn)地落在髖關(guān)節(jié)上，下背打直。
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