大二，在教室胸悶三天

      從你目前描述的這些情況來看你所說的問題，如果到醫(yī)院檢查了，沒有心臟和胸部的一些器質性問題考慮就是因為作息規(guī)律和精神壓力等因素所導致的焦慮和軀體不適癥狀。作為目前首先需要規(guī)律作息，適度運動，轉移精力和注意力，另外必要時到心理科接受進一步的干預治療。

      病情分析：
      一定不要透支身體健康，一定要保持充足的睡眠，如果睡眠不充足，身體透支也會出現(xiàn)這樣的身體虧虛的癥狀
      指導意見：
      一定要好好的休息，保持充足的睡眠，避免過分疲勞，如果感覺到胸悶，深呼吸，自我調整，如果調整不過來，可以求助專業(yè)的心理醫(yī)生

      病情分析：
      連續(xù)三天在人多空氣不流通的，就是感覺到胸悶，到室外可以緩解一下，那你就這樣，主要是最近的心理狀態(tài)不太好，感受性受到影響。
      指導意見：
      給你減少壓力，學會是我放松，避免熬夜和各種影響情緒，可以學習一下放松訓練，讓自己獲得心態(tài)平和，另外短暫的不適感是暫時的，不需要做過多的關注和解讀。
      以上是對“大二，在教室胸悶三天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！