失眠多夢(mèng)，肢倦乏力，偶爾有口臭，脾胃虛弱，濕氣重

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，疲倦無力，口臭、脾胃虛弱等癥狀。建議要去醫(yī)院做健康查體，排除慢性胃炎、慢性膽囊炎、血糖、血脂、血壓三高等疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活要規(guī)律，養(yǎng)成健康的生活方式，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果，忌吃辛辣油膩，不喝酒。堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘，不熬夜。并且有規(guī)律的鍛煉身體，保持良好的心態(tài)。必要的時(shí)候可以服用維生素B1、谷維素進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的身體不適和失眠的現(xiàn)象應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院找中醫(yī)進(jìn)行全面的調(diào)理，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，睡前不玩手機(jī)或游戲，讓大腦處于安靜狀態(tài)，可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。