脾胃虛弱，濕氣重，腎陽(yáng)虛

      你好，舌苔來看考慮是脾虛濕重，氣血不足，腎陰陽(yáng)兩虛導(dǎo)致，可以采取健脾祛濕，補(bǔ)氣血，腎陰陽(yáng)雙補(bǔ)治療，建議口服人參健脾丸，鎖陽(yáng)固精丸。不要吃生冷，辛辣刺激食物，甜點(diǎn)。少熬夜，注意保暖，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不宜太勞累。

      舌體大，苔白膩。是脾虛有濕之象。飲食過甜，過油膩，膩滯脾胃，影響脾胃運(yùn)化，會(huì)導(dǎo)致濕濁不化，舌苔白厚膩。健脾燥濕治療，即可緩解。也可以多曬曬太陽(yáng)，或艾灸肚臍，以化濕濁?？捎冒~水浸泡手足，平時(shí)可做艾灸或督灸，可以扶助陽(yáng)氣化濕濁
      

      病情分析：
      頭暈，疲勞乏力，怕冷，脾胃虛弱，是腎虛引起的，與長(zhǎng)期過度勞累，熬夜，性生活過度或者過度手淫有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      目前腰酸腿疼，怕冷，需要及時(shí)治療，可以健脾補(bǔ)腎口服中成藥人參健脾丸，桂附地黃丸治療，效果不錯(cuò)，同時(shí)注意飲食，不要吃生冷寒涼的食物。節(jié)制性生活。

      你好！從你的癥狀特點(diǎn)來看是有脾腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，可以服用中藥右歸丸以及參苓白術(shù)丸來調(diào)理脾腎，平時(shí)飲食方面盡量少吃生冷寒涼食物，同時(shí)要注意保暖，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)改善癥狀是有幫助的。