手指關(guān)節(jié)僵硬應(yīng)根據(jù)過度勞累、外傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 過度勞累：長時(shí)間用手指進(jìn)行重復(fù)性活動(dòng)，如打字、手工勞作等，會(huì)使手指關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱疲勞，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。應(yīng)適當(dāng)休息，避免過度使用手指，可對手指進(jìn)行按摩、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解僵硬感。
2. 外傷：手指受到撞擊、扭傷等外傷，損傷關(guān)節(jié)及周圍組織，愈合過程中可能出現(xiàn)粘連，引起僵硬。受傷早期可冷敷減輕腫脹，后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)，還可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如握拳、伸展等動(dòng)作，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
3. 腱鞘炎：手指頻繁活動(dòng)，肌腱與腱鞘過度摩擦，引發(fā)無菌性炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、疼痛?？勺襻t(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏，配合熱敷、按摩，減少手指活動(dòng)。
4. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥侵襲關(guān)節(jié)，破壞關(guān)節(jié)軟骨和滑膜，造成僵硬。骨關(guān)節(jié)炎可遵醫(yī)囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊、布洛芬緩釋膠囊；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片，同時(shí)注意關(guān)節(jié)保暖。
5. 滑膜炎：多種因素刺激滑膜，產(chǎn)生炎癥，分泌過多積液，引起關(guān)節(jié)腫脹、僵硬?？蛇M(jìn)行穿刺抽液，遵醫(yī)囑服用滑膜炎顆粒、活血止痛膠囊、塞來昔布膠囊，減少關(guān)節(jié)負(fù)重。
日常要注意保護(hù)手指關(guān)節(jié)，避免長時(shí)間保持同一姿勢或過度用力，注意關(guān)節(jié)保暖，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。
