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2021-06-03 08:05:05 我要投訴
喝牛奶喝太多導(dǎo)致上火的發(fā)生，這一情況比較少見(jiàn)，牛奶有助于滋潤(rùn)肌膚、美容養(yǎng)顏。牛奶可以補(bǔ)肺養(yǎng)胃、生津潤(rùn)腸、促進(jìn)發(fā)育、潤(rùn)澤肌膚、增加皮膚彈性、鎮(zhèn)靜安神、抗疲勞，還具有消炎、消腫、緩解皮膚干燥的作用，所以喝牛奶引發(fā)上火是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。平時(shí)可以選擇睡前喝杯溫牛奶，對(duì)于促進(jìn)睡眠質(zhì)量有一定的幫助。
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