上火可以喝牛奶嗎？

女 | 25歲 2021-12-09 06:05:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這幾天一直都出現(xiàn)喉嚨痛，而且大便干，舌頭上面還出現(xiàn)了一個(gè)泡，而且還有就是頭痛等癥狀表現(xiàn)，晚上老是睡不好，一晚都是睡幾個(gè)小時(shí)就醒了。聽講喝牛奶是幫助睡眠的，但是擔(dān)心我現(xiàn)在身體上火不能喝。

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2022-11-02 21:42:53 我要投訴

上火一般也可以適當(dāng)喝牛奶的，不要喝的太多，主要是注意多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，在身體條件允許的情況下堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，?huì)有助于整體癥狀的改善。如果癥狀重，有的時(shí)候也需要到醫(yī)院就診，看看是不是可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┣鍩崛セ鸬乃幬铩?