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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-06-03 11:53:21
指導(dǎo)意見：
晚餐吃番薯是可以減肥的，番薯內(nèi)含有大量的纖維素，食用起來可以使身體的脂肪迅速分解并排出體外。眾所周知，番薯是纖維類的食物，纖維是脂肪的天敵，纖維可以快去分解并吸取脂肪，同時(shí)，改善腸道環(huán)境，使排便通暢，這樣就可以很好的達(dá)到減肥的目的，除此之外，番薯內(nèi)的營養(yǎng)非常的豐富，可以使身體吸收更多的營養(yǎng)。
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