心里難受心里不太舒服

      主要還是受到心理因素的影響了我建議你適當(dāng)?shù)姆潘尚膽B(tài)平時不要總?cè)ハ胍恍┬牡氖虑?，要保證作息規(guī)律，睡眠一定要充足，平時不能熬夜，而且白天的生活節(jié)奏也要控制好，要避免勞累緊張，壓力過大。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因為既往有過感情方面的傷害，所以對此沒有信心，產(chǎn)生了焦慮狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      建議你對此一定要放松心情，不要有任何的顧慮和擔(dān)心，如果你這樣繼續(xù)焦慮下去的話，這樣會影響你將來和女朋友的相處，所以為了提高自己的生活質(zhì)量，也為了將來找到一個滿意的伴侶，一定要放松自己，認(rèn)真的去對待和相處