腰肌勞損,如果一直都有腰疼的癥狀,說明病情還是比較嚴(yán)重的,建議要調(diào)整生活作息飲食結(jié)構(gòu),以及改變一些不正確的姿勢。注意腰椎部位充分的休息不要熬夜,減少煙酒的刺激,可以進(jìn)行理療熱敷,適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢猿渣c舒筋活絡(luò)壯腰健腎的藥物。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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