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2021-06-02 18:46:23
早上喝黑咖啡具有減肥的作用。黑咖啡可以促進人體新陳代謝，加速脂肪分解，可以使身體排出多余的水分，起到消腫的作用。而且攝入后具有飽腹感，可減少其他熱量的攝入。但是不能選擇空腹喝黑咖啡，這樣會刺激胃酸分泌，很容易將胃腸粘膜破壞，影響消化功能。嚴重時會引發(fā)胃潰瘍，所以要先選擇吃松軟食物后再喝咖啡，如面包，饅頭，餅干等。
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