喝雀巢黑咖啡能減肥嗎

      喝雀巢黑咖啡減肥對身體有一定的副作用，輕者會導致惡心嘔吐，胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，嚴重會影響肝腎功能異常，所以不建議服用黑咖啡來減肥，最好的減肥方式就是管住嘴邁開腿，每天可以做45分鐘或者一個小時的有氧運動，同時規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，每餐在七分飽，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，減肥是需要運動及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎
      指導意見：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計劃，持之以恒，堅持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      

      病情分析：
      一般情況下喝這個雀巢咖啡的話減肥的概率不是特別大。
      指導意見：
      也就是說一定要注意飲食，不要吃油膩的食物，不要吃一些那種高油脂的食物，一定要適當?shù)倪M行體育鍛煉。
      
      以上是對“喝雀巢黑咖啡能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！