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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-02 19:57:19 我要投訴
秋季要順應(yīng)自然界的規(guī)律，最好吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物，比如蜂蜜，菠蘿，蘋(píng)果，綠葉蔬菜，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，也有滋補(bǔ)作用，不要熬夜，保證充足的睡眠。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥
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2021-06-02 17:21:40
在秋季的時(shí)候要注重飲食的營(yíng)養(yǎng)，秋季的時(shí)候要吃容易消化的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)搭配一些新鮮的肉類(lèi)食品。什么都可以適量的吃，但不能多吃。
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