最近手淫用絲襪手淫打飛機

      手淫的危害是很大的，建議你立刻戒掉，戒除手淫的方法很多，最常見的方法，要集中注意力，把注意力集中到學(xué)習(xí)上，晚上晚睡，早起不要憋尿，不要看色情的書，慢慢就可以戒掉了。關(guān)鍵是看你有沒有決心和毅力了。

      建議戒掉不良的習(xí)慣，不要這樣進行保持良好心態(tài)，正常生活，緊密避免熬夜，久坐飲酒，找找辛辣刺激手淫，這個是沒人會管，借不了只能靠你自己。建議保持良好心態(tài)就行。