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腰痛怎么躺可以緩解

保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 12:13:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰痛怎么躺可以緩解

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友：25337
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2021-06-01 12:21:37 我要投訴

      對于腰痛怎么躺可以緩解，患者可以平臥硬板床，也可以打側(cè)睡，只要躺下來腰椎間盤不會(huì)受壓力，通常水腫或者疼痛也會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)，如果是一側(cè)的腰部肌肉出現(xiàn)疼痛，比如是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合癥引起的，一般都是打側(cè)睡為主，比如是右側(cè)腰痛可以采取右側(cè)臥位右側(cè)的肌肉才能夠放松恢復(fù)。

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