心情低落脾氣暴躁愛哭怎么辦

      病情分析：
      你好小姑娘，從你描述的情況來看哦，初步考慮你目前的這種狀況呢，還是呈現(xiàn)出一種抑郁傾向的可能。不知道你的這種狀況是從什么時候開始出現(xiàn)的，到現(xiàn)在有多長時間了呀？
      指導意見：
      你目前的這種狀況呢，我首先建議你肯定是要先到相關的?？漆t(yī)療機構(gòu)去明確一下你這樣的狀況。根據(jù)你的具體情況，再考慮治療的方式和方法。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的壓抑，委屈，煩躁你目前這種狀況初步認為處于抑郁狀態(tài)，對未來看不到希望，而且總是很自責
      指導意見：
      以目前這種狀況，目前處于青春期有一定的關系，建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈家人或要好的朋友傾訴，同時也建議你最好讓家人帶你去當?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院找醫(yī)生系統(tǒng)治療

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么你出現(xiàn)的癥狀應該是抑郁癥狀，這跟你現(xiàn)在的年齡有關系。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，這個年齡階段因為學習壓力大了，或者性格原因等很容易得抑郁癥焦慮癥等精神疾病，你現(xiàn)在需要去接受心理疏導，同時多跟別人溝通交流，及時釋放不良情緒。
      以上是對“心情低落脾氣暴躁愛哭怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己心情低落，脾氣暴躁也容易愛哭。
      指導意見：
      不知道這種出現(xiàn)情況有多長時間了，根據(jù)你敘述的情況，似乎有些抑郁情緒在作祟，抑郁的核心癥狀是情緒低落，興趣下降。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕抑郁情緒，達到身心放松下來，強身健體一舉幾得。第三，告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，必要的時候可以配合抗抑郁藥物治療。第四你也可以做給你的心理測試SDS復制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你有沒有抑郁情緒。

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺情緒低落，脾氣暴躁，比較嗜睡，渾身無力，提不起興趣，沒有胃口，感覺很壓抑，經(jīng)常自責，看起來很可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮?；颊叱Ｓ袩o望、無助、無價值感。你飲食睡眠明顯受到影響，情緒低落，影響了正常的學習生活。這種情況是有必要告訴家長的，讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受系統(tǒng)的心理疏導。