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吳培玉 廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合療法治療頸椎病，腰椎間盤突出癥，
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2021-06-01 08:28:11 我要投訴
中老年人如果頻繁的爬山，有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)磨損而引起膝關(guān)節(jié)疾病的。平常最好不要長(zhǎng)時(shí)間的爬山，同時(shí)要避免過(guò)多的爬樓梯。可以通過(guò)佩戴護(hù)膝來(lái)保護(hù)關(guān)節(jié)。平常還可以多用熱毛巾進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的熱敷。
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