將海帶泡軟清洗干凈,在鍋中煮上3~5分鐘,將海帶住院之后放在容器里讓它變涼,然后可以放下自己喜歡的調(diào)料,如醋,鹽,醬油,蒜,如果喜歡甜蜜的可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┌滋?,可以起到提鮮的作用。
指導(dǎo)意見:
一般是需要500元左右的。建議去醫(yī)院及時(shí)的檢查一下。同時(shí)要均衡營養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果多喝水忌辛辣食物,補(bǔ)充多種維生素增強(qiáng)抵抗力早康復(fù)。同時(shí)按照患者自訴的狀況,建議你不要擔(dān)心,保證自己不熬夜,多喝溫開水。
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