指導(dǎo)意見:
腳踝韌帶受傷以后根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度,一般需要休養(yǎng)4-6周才能夠下地行走。韌帶輕度的損傷可以進(jìn)行局部的制動、固定,防止韌帶進(jìn)一步損傷的加重,同時(shí)可以采取支持對癥治療,促進(jìn)韌帶的恢復(fù),一般經(jīng)過四周左右韌帶就可以完全的恢復(fù),進(jìn)行相應(yīng)的功能訓(xùn)練,逐步的恢復(fù)下地行走。有些韌帶斷裂以后會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)的情況,這種情況下常常需要進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ),術(shù)后一般根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度,需要制動固定4-6周,具體要和手術(shù)醫(yī)師來進(jìn)行咨詢。經(jīng)過相應(yīng)的休養(yǎng)以后,韌帶修復(fù)了才能逐步恢復(fù)下地行走的功能。另外,有些患者出現(xiàn)韌帶損傷,不要認(rèn)為很簡單養(yǎng)養(yǎng)就行了,一定要上醫(yī)院進(jìn)行檢查,看一看是否影響到踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,如果治療的不及時(shí),常常會導(dǎo)致踝節(jié)不穩(wěn)等后遺癥。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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