崴腳后要如何急救呢？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      崴腳之后可以采取如下的處理：1、要馬上制動(dòng)休息，千萬(wàn)不能繼續(xù)劇烈活動(dòng)或者行走。2、要盡早使用冷敷，推薦患者使用冰塊冷敷，如果現(xiàn)場(chǎng)找不到冰塊，可以買一支雪糕或者在持續(xù)的自來(lái)水下進(jìn)行沖洗。3、需要外用活血化瘀、消腫止痛的藥物，推薦使用云南白藥噴霧，如果沒(méi)有也可以使用紅花油。4、在經(jīng)過(guò)上述處理之后要使用護(hù)踝或者彈力繃帶，把踝關(guān)節(jié)固定起來(lái)，同時(shí)要求患者嚴(yán)格臥床、制動(dòng)休息。在踝關(guān)節(jié)的下面可以使用一個(gè)枕頭把踝關(guān)節(jié)墊高，有利于消炎、消腫。5、如果經(jīng)過(guò)上述處理，在2-3天之內(nèi)沒(méi)有明顯的緩解或者癥狀持續(xù)加重，一定要及時(shí)去骨科就診，明確有無(wú)韌帶損傷或者骨折、脫位等等嚴(yán)重的損傷。