我今年十六歲，以前有一段時間手淫特別頻繁

      其實(shí)手淫的時候射精比較快，這是一個正常的現(xiàn)象，因?yàn)槭忠臅r候刺激強(qiáng)烈，而且注意力集中，但是目前你的年齡十分不建議頻繁手淫，如果只是偶爾手淫的話，這種情況也是可以理解的，但是頻繁手淫會導(dǎo)致很嚴(yán)重的后果。這里你并沒有什么明顯的問題，所以也不需要恢復(fù)什么。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，以前有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在快戒除了，這是件好事，要有決心和信心克服這種不良習(xí)慣，好好學(xué)習(xí)或者是工作，保持良好的心態(tài)，應(yīng)該會有好的效果。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，勞逸結(jié)合，不要熬夜，適度進(jìn)行體育鍛煉，多做些戶外活動，有跑跑步，做做操要多和同事朋友進(jìn)行溝通交流，保持良好的心理狀態(tài)，保障身體健康。