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吃什么能調(diào)理腰肌勞損

保密 | 0個(gè)月 2021-05-30 19:10:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么能調(diào)理腰肌勞損

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白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，椎間盤突出，骨頭壞死，骨性關(guān)節(jié)炎，多發(fā) 幫助網(wǎng)友：38225稱贊：1
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2021-05-30 19:17:17 我要投訴

      腰肌勞損，主要是因?yàn)檠挡课坏难貉h(huán)不好，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期姿勢(shì)不正，腰椎部位受涼導(dǎo)致，在飲食方面可以多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，可以促進(jìn)腰椎部位的血液循環(huán)，比如可以吃胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃豆制品，奶制品。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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