想結束自己的生命覺得這是一種擺脫

      想結束自己的生命，覺得這是一種解脫，這種情況要及時調整自己的狀態(tài)，樂觀的面對生活，多做一些自己感興趣的事情，多出去走走，散散心，多做有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流，平時要讀一些有意義的書籍，多參加一些有意義的活動，樂觀的生活才會過得開心。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個人認為你現(xiàn)在所出現(xiàn)的這些一系列的癥狀應該是青少年抑郁癥的臨床表現(xiàn)，所以可以往抑郁癥方面去考慮，所以需要積極的治療。
      指導意見：
      因為抑郁癥比較典型的臨床表現(xiàn)，主要有以下幾點，第一點就是相信敏感多愁善感，喜歡一個人帶著拒絕與別人交流，第二就是自我否定自卑，感覺自己不如別人覺得或者沒有什么意思，對很多事都失去了興趣，第三點就是失眠，脾氣暴躁，嚴重時會出現(xiàn)自殺或者資產的傾向。