通過酵素減肥,效果可能并沒有預期的那么好,而且還可能出現(xiàn)一些副作用,因為很多酵素有可能會添加一些藥物的成分,所以會出現(xiàn)一些胃腸道癥狀,如腹瀉腹痛的,想要減肥的人還是要養(yǎng)成良好的飲食習慣,適當控制總熱量的攝入,另外積極參加一些體育鍛煉,不能完全依賴于酵素
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