喝酵素粉能否減肥，是否有危害

      由于是發(fā)酵的產(chǎn)物，有些產(chǎn)品中包含益生菌以及眾多微生物，在一定條件下，這些益生菌和微生物可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。因此可以說，酵素本身并不具有通便減肥的功能，即使酵素產(chǎn)品在瘦身方面被證明有效，也不是酵素在起作用，而是發(fā)酵產(chǎn)物中的有益菌、微生物以及其他產(chǎn)品添加物的功效。
      

      病情分析：
      你好，酵素是指植物進(jìn)行深層發(fā)酵，提取的一種含生物活性物質(zhì)的低鹽液體。上述生物活性成分至少包括酶發(fā)酵參與菌。酵素中含有的生物活性成分，可影響服用者體內(nèi)的活性酶，從細(xì)胞層面調(diào)節(jié)機(jī)體的生命活動(dòng)?？赡苡姓{(diào)整免疫應(yīng)答、抗癌、降血壓、整腸、消除便秘、抵御痛風(fēng)、2型糖尿病、減肥、抗過敏等功效。
      指導(dǎo)意見：
      減肥沒有捷徑，靠外物減肥多會(huì)反彈。建議你去公立醫(yī)院內(nèi)分泌科減肥門診就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)減肥。
      
      以上是對“喝酵素粉能否減肥，是否有危害”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不建議你喝酵素粉來進(jìn)行減肥。因?yàn)樗母弊饔帽容^大，容易造成內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      給你的指導(dǎo)意見是，要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，不能暴飲暴食，不吃零食和甜食，飲食清淡為主，多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其是跑步，游泳，跳繩等，只要堅(jiān)持下來一定會(huì)達(dá)到減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在年齡小，盡量不要吃減肥藥，避免發(fā)生依賴性，減肥是要加強(qiáng)鍛煉加上飲食搭配合理才是有利的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：飲食上清淡一些，少吃甜食和零食，優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當(dāng)多補(bǔ)充。多吃蔬菜水果，適當(dāng)粗糧，減少主食攝入量，堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)度和時(shí)間要足夠，每天堅(jiān)持會(huì)見效的。