指導(dǎo)意見:
腦出血可以吃黃豆。黃豆含有植物蛋白,有菜肉的美譽(yù)。如果人體缺乏蛋白質(zhì),就會(huì)出現(xiàn)免疫力下降、易疲勞的癥狀。食用大豆蛋白補(bǔ)充劑可以避免肉類中膽固醇升高的問題。大豆富含大豆卵磷脂,是大腦的重要組成部分之一。多吃大豆有助于預(yù)防老年癡呆癥。大豆卵磷脂中的甾醇還可以增加神經(jīng)功能和活力。大豆可以用來治療腦出血。
溫馨提示:
平時(shí)加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性及靈活性的訓(xùn)練。避免外傷。
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