扭傷了該怎么辦？

      在扭傷后首先評估扭傷部位程度和時間，根據(jù)評估采取措施，如克關(guān)節(jié)扭傷，首先觀察扭傷程度判斷骨折是否有骨折骨折，采用骨折治療最后要求扭傷時間，區(qū)分急性扭傷和慢性扭傷采用大米原理，緩解急性扭傷的癥狀，為慢性扭傷推著康復(fù)理療。

      扭傷了應(yīng)立即制動休息?；颊邞?yīng)及時到正規(guī)的醫(yī)院拍片檢查，確定排除骨折的現(xiàn)象。如果扭傷導(dǎo)致疼痛腫脹患者可以噴些活血化瘀的噴劑緩解癥狀?；颊哌€可以吃些消炎止痛活血化瘀的藥物，緩解癥狀。扭傷患者要注意患處保暖，促進(jìn)患處血液循環(huán)。