扭傷了腰以后,一般考慮是腰背部的肌肉拉傷。建議患者在扭傷的前三天內(nèi)一定要冷敷,每次半小時(shí),每天三次。三天以后再進(jìn)行熱敷??梢钥诜雇此幬?,比如芬必得,雙氯芬酸鈉等。也可以口服肌肉松弛藥物,鹽酸乙哌立松。
腰部肌肉扭傷以后一定要嚴(yán)格的休息,避免反復(fù)的活動(dòng)刺激疼痛。扭傷24小時(shí)以內(nèi)可以局部的進(jìn)行冰敷,扭傷24小時(shí)以后可以改為熱敷,舒筋活血,配合貼膏藥,噴云南白藥噴霧劑,
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