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請問除了茶還有紅牛還有咖啡，還有什么能提神？

女 | 28歲 2021-05-29 16:14:21 1人回復(fù) 來自瓊中黎族苗族自治縣

健康咨詢描述： 請問除了茶還有紅牛還有咖啡，還有什么能提神？請問除了茶還有紅木還有咖啡，還有什么能提神？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-05-29 17:11:52 我要投訴

      除了茶紅牛還有咖啡，你可以選擇吃一些水果來提神，比如說香蕉，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，可以補充所需要的能量，香蕉里面含有豐富的鉀元素以及碳水化合物。也可以選擇吃一些草莓，草莓里面維生素c，含量豐富，能夠讓身體吸收更多的鐵元素，精力變得更加充沛。

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