神經(jīng)衰弱后怎么保養(yǎng)

      神經(jīng)衰弱患者一般在生活當(dāng)中要注意調(diào)整好自己的情緒，避免壓力過大，要注意勞逸結(jié)合，要多休息，飲食上要清淡一些，一般可以根據(jù)病情通過一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來調(diào)理。

      神經(jīng)衰弱的患者平時(shí)不要飲酒，不要飲用濃茶咖啡，不要喝碳酸飲料，不要暴飲暴食，而且要有規(guī)律的進(jìn)餐，油炸油膩和不好消化的食物不要吃，可以選擇清淡易于消化的食物，并且要根據(jù)病情通過藥物來調(diào)理，一般可以考慮營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。