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2021-05-27 20:35:52 我要投訴
指導(dǎo)意見：
平時(shí)應(yīng)該多注意生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，少吃高脂食物，比如肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟等?？梢远喑允卟怂鄄?，胡蘿卜，西蘭花，白菜都是不錯(cuò)的選擇，平時(shí)也可以多吃吃蘋果，梨之類的水果
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2021-05-27 20:46:54
要調(diào)整飲食和改善生活方式，一定要注意合理的膳食，要堅(jiān)持4低一高原則，低熱量，低膽固醇低脂肪，低糖和高纖維，此外還要注意改善生活方式，如戒煙，避免大量飲酒，特別是飲烈性酒，適當(dāng)增加體力活動(dòng)及鍛煉，消除過度精神緊張氣氛，有于利于恢復(fù)脂質(zhì)代謝。
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