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肩膀失枕怎么快速恢復(fù)

保密 | 0個月 2021-05-27 17:44:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 肩膀失枕怎么快速恢復(fù)

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-05-27 18:28:41

      肩膀落枕可以進(jìn)行熱敷以及按摩，緩解肩部的疼痛。在睡覺的時候要保持良好的睡姿，以及不要睡過高的枕頭。如果經(jīng)常性落枕，長時間的疼痛，需要去醫(yī)院就診。

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