身體很疲憊感覺自己最近很累

      病情分析：
      你好，看你的描述，你最近睡眠充足，睡滿八小時(shí)還是困，那是不是再增加一到兩小時(shí)可以好轉(zhuǎn)，因?yàn)樗恍?，所以你感覺腦子轉(zhuǎn)的慢也屬于正?，F(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      如果身體沒有明顯不適，血壓不高不低，也沒有貧血，也沒有其他問題，建議你還是盡早去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下，也可以通過中醫(yī)診脈，服用中藥調(diào)理一段時(shí)間，看看有沒有效果

      病情分析：
      從你的描述知道，你最近出現(xiàn)了嗜睡的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，生活中給自己制定一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)就有了動(dòng)力，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。