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張桂芬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 熟悉并掌握內(nèi)科及兒科常見(jiàn)病的診療經(jīng)驗(yàn),糖尿病,甲亢
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2021-05-27 07:46:42 我要投訴
預(yù)防打呼嚕可以調(diào)整睡姿，打呼嚕的患者建議采用側(cè)臥，這樣可以減少咽喉少受阻礙，從而讓呼吸更加順暢，對(duì)于肥胖的人減輕體重也會(huì)改善打呼嚕的程度，晚上打呼嚕原因很多，長(zhǎng)期室內(nèi)比較干燥，也容易打呼嚕，建議適當(dāng)加濕空氣。
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