神經(jīng)衰弱主要是由于用腦過度焦慮,長時(shí)間的緊張等原因引起的,可以表現(xiàn)為精神疲勞,煩惱,心情緊張,脾氣暴躁等,建議你可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)助眠的藥物,吃點(diǎn)谷維素等,保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,保持心情舒暢,避免生活工作壓力過大,慢慢的調(diào)理。
神經(jīng)衰弱首先要完善相關(guān)的檢查,明確病因,對因治療同時(shí)適當(dāng)?shù)膽?yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對癥治療,防止過度的熬夜,勞累,吹風(fēng),受涼,防止病情的復(fù)發(fā),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓,必要的時(shí)候,精神心理科就診
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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