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2021-05-26 13:19:04 我要投訴
預(yù)防糖尿病最好的方法是從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面入手，患者需要控制飲食，根據(jù)自身的需求調(diào)節(jié)飲食，量出為入的決定進(jìn)食量，其次是需要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)消耗一定的能量，同時(shí)可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果，建議在日常生活中注意休息，少吃多餐，不要吃含糖量過高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持情緒穩(wěn)定，定期檢查血糖、血壓。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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