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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療
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2021-07-21 21:24:16 我要投訴
糖尿病在我國已經(jīng)變成一種非常常見的慢性病，在糖尿病的所有類型之中，2型糖尿病所占的比例最大。2型糖尿病的發(fā)生與胰島素抵抗有密切的關(guān)系。如果要預(yù)防2型糖尿病，最關(guān)鍵的一點是要減輕胰島素抵抗。對于這部分人群，需要控制好體重，如果是體重超重的人群，一定要積極通過運動飲食把體重能夠減下來，只有減輕體重才能減輕胰島素抵抗，才能減少糖尿病的發(fā)生率。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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