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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-26 11:15:34
減肥是可以吃壓縮餅干的，還可以配合飲水增加飽腹感，效果更佳。
壓縮餅干是堿性食物，壓縮餅干也沒有什么熱量的東西所以吃起來不會發(fā)胖,在減肥過程中,身體會消耗大量的能量,所以也是需要食物的,這個時候吃壓縮餅干,既可以增加飽腹感,又不會增加身體的熱量,是減肥比較理想的選擇食物。
建議減肥過程中適當(dāng)?shù)奶砑右恍┲魇?，只吃壓縮餅干，身體會嚴(yán)重的營養(yǎng)失衡。
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