食用壓縮餅干不會有減肥的效果。壓餅的主要原料是小麥粉、油脂、糖、疏松劑和奶制品等,其含糖量一般在51%~68%之間,其中蛋白質占5%~10%,脂肪占5%~30%,主要供食用者食用。減重有很多方法。減肥的方法的選擇應該以物理減肥和減少飲食為主。不宜以口服藥物為主。常見的減肥方法有:①預防減肥法;②運動減肥法;③行為減肥法等。
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