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2021-05-26 10:03:25
17歲正確減肥的方法是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，并且?yīng)每天堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，才可以起到減肥的效果，因?yàn)樵?7歲的時(shí)候通常屬于發(fā)育的階段，如果減肥的方式不正確，很有可能會(huì)影響到身體的生長(zhǎng)發(fā)育。在日常的生活中，減肥的人應(yīng)該要選擇熱量比較低的食物來食用，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步以及瑜伽鍛煉等等，消耗掉身體里面多余的脂肪。
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