健康咨詢描述: 今年大專畢業(yè),如愿插本上岸,距離開學(xué)還有3個月時(shí)間,找不到實(shí)習(xí)工作,對口到啊工作找不到,自己的能力不足,去面試之后,別人吧不太想要, 周圍別人都去工作賺錢了,只有我還在家里找工作中,找工作找得沒有什么動力。 不知道是隨便去找份工作,應(yīng)付式賺錢,但是與專業(yè)不對口。 還是在家里提升自己,為到來的本科做準(zhǔn)備。 自己之前有點(diǎn)積蓄可供下一年的學(xué)費(fèi)。 又覺得自己懶惰,不想工作,看著身邊的人去工作,不知道究竟做哪個選擇
情況其實(shí)我覺得患者有一些輕微的抑郁的癥狀呢,個人建議患者治療上最主要的還是進(jìn)行心理上的治療,要學(xué)會接納自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)這是最主要的,然后學(xué)會帶著癥狀去生活的能夠真正的一些自己認(rèn)為有意義的。
怎么調(diào)節(jié)自己心態(tài)呢,讓自己積極起來,有動力,在家學(xué)習(xí),缺乏自制力怎么辦
這種情況就是學(xué)會去接受,接受的時(shí)候如果不接受就會反復(fù)出現(xiàn),所以說這種情況要學(xué)會去接納的。
如果今年大專畢業(yè),而且還有三個月就要開學(xué)去上本科了這種情況,如果有時(shí)間的話可以去學(xué)個駕照或者是做一些有意義的事情,當(dāng)然嗯也可以去勤工儉學(xué)或者是找份臨時(shí)的工作,畢竟你還要開學(xué)之后要正要正式的上學(xué),現(xiàn)在也不用太糾結(jié),主要還是要為上學(xué)做準(zhǔn)備。
看到周圍的人都去工作賺錢,覺得自己好像很差,也有可能確實(shí)很差。三個月別人或許可以賺個6/7000,選擇在家提升自己,沒有賺錢,不知道哪個是對哪個是錯,心態(tài)感覺很難受。 不知道是選擇賺錢還是工作
現(xiàn)在這種情況也不要太糾結(jié),既然選擇了去上學(xué)就不要太糾結(jié),努力的準(zhǔn)備好上學(xué)就可以了,當(dāng)然假期之間可以自己找點(diǎn)有意義的事做一下
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