血壓怎么高低不穩(wěn)定，怎么能穩(wěn)定就好

男 | 50歲懸賞3個健康幣 2021-05-24 20:57:27 3人回復(fù) 來自林芝市

健康咨詢描述：今年3月份在四川體檢血壓都正常，到西藏才一個月今天去測就又高了，高的160低的106

投訴

其他類似問題

羅文才哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死幫助網(wǎng)友：66153

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-24 21:00:22 我要投訴

這個情況不知道你血壓有沒有通過藥物控制嗯，一般來講，你這個年紀(jì)來講，如果是有一些血壓不穩(wěn)定，高血壓早期就會出現(xiàn)不穩(wěn)定，在一些氣候環(huán)境等等因素的干擾之下，有可能會造成血壓增高，建議最好是規(guī)范化的應(yīng)用降壓藥物。

馬曉麗滄州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長高血壓，心力衰竭，冠心病，心律失常等心血管急重幫助網(wǎng)友：21379

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-24 21:02:48 我要投訴

環(huán)境改變，氣候改變，對血壓是有影響的，建議低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，生活作息規(guī)律，避免熬夜，適當(dāng)運動，控制體重，觀察血壓，如果仍然升高，非同日三次超過140/90，建議應(yīng)用降壓藥物

2021-05-24 21:10 ask94024821bl 追問

醫(yī)生你，那怎么能降下來呢？飲食注意那些方面，吃什么蔬菜最佳？

2021-05-24 21:13醫(yī)生回答：

如果運動飲食生活方式改善了還不行，就只有吃藥了，沒啥蔬菜可以降血壓，但是多吃蔬菜肯定好

2021-05-24 21:37 ask94024821bl 追問

喝茶有點濃，會影響血壓嗎？謝謝醫(yī)生

2021-05-24 21:53醫(yī)生回答：

不會，不過心臟科都建議少喝濃茶

曲鑫山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長冠心病、高血壓、心力衰竭、心律失常、心肌病等心幫助網(wǎng)友：23320

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-24 21:07:34 我要投訴

忽高忽低，一定要及時就醫(yī)，平時在飲食方面也一定要注意，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性食物，盡量不要吸煙，不要飲酒，多鍛煉，不要壓力過大，不要熬夜。
以上是對“血壓怎么高低不穩(wěn)定，怎么能穩(wěn)定就好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！