健康咨詢描述: 可能是跑步姿勢用錯了,還是咋的?平常走路小腿不疼,一蹲下就疼,都三四天了,還沒恢復(fù)我,這是怎么回事???我挺胖的169體重190
避免劇烈活動,避免過度勞累,局部熱敷按摩對癥治療,清淡飲食,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,適當(dāng)補充蛋白質(zhì),緩解不明顯,需要盡早醫(yī)院明確診斷后考慮用藥止疼或是其他治療緩解癥狀,防止引起其他不適癥狀。
是因為跑步?jīng)]拉伸嗎還是老是把重量壓在小腿上
盡早明確診斷后治療。
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